February 2021

冬になってエアコンが稼働している部屋に長い時間いると

乾燥肌の改善を図るには、黒い食材を食べましょう。ひじきだったりこんにゃくだったり黒ゴマのような色が黒い食材にはセラミドという保湿成分がかなり含まれていますので、乾燥した素肌に潤いをもたらしてくれます。歳を経るごとに、表皮 […]

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お家時間が増えたのでできるだけ家で歯もケアできるようにしたくて調べてみたらここがよかった

歯を綺麗に保つホワイトニングの作業は、セルフケアでもできるのが利点の一つです。自分の歯の形に合ったマウスピースを歯科で作ってもらい、毎日1、2時間ほどこれを装着し、薬剤で歯を白くしていきます。 歯科で型取りしたものよりフ

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