September 24, 2023

歯磨きは日常生活において非常に重要な習慣ですが、その回数についてはどれくらいが理想的なのでしょうか？一般的な歯科のガイドラインによれば、歯磨きの理想的な回数は1日に2回です。 朝と寝る前の2回の歯磨きが歯の健康を維持する […]