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寒い季節に暖房が効いた室内に常時居続けると、肌の乾燥が深刻になってきます。加湿器を稼働させたり空気の入れ替えをすることで、理にかなった湿度をキープするようにして、乾燥素肌になってしまわぬように意識してください。多肉植物の […]

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女性陣には便秘症状の人がたくさんいますが、快便生活に戻さないと肌荒れが劣悪化します。繊維がたくさん含まれた食事をできるだけ摂ることで、蓄積された不要物質を身体の外に出すことが大切なのです。スキンケアは水分を補うことと潤い

35歳を過ぎると、毛穴の開きが大きくなってくるはずです。ビタミンＣが含有されたローションというものは、肌を適度に引き締める作用をしてくれますから、毛穴問題の解決にぴったりのアイテムです。身体に必要なビタミンが不十分の状態

新婚３年目、結婚してから…というより主人と出会ってから10kg体重が増え、今まで体型に悩んだことがなかったこともあり、顔も体つきもぽっちゃりしていて恥ずかしくなってきたのをきっかけに始めました。なんとかせねばという思いで